Massage relaxant
Le massage Californien est une approche globale qui vise à la détente corporelle. Découvrez cette technique composée de longs mouvements lents et effleurés, pour vous permettre une profonde relaxation physique. Découvrez nos différentes techniques de massages sur notre page tarif.
Techniques du massage
Accorder à votre corps et à votre esprit le repos qui leur convient est possible grâce au massage californien. Une technique de relaxation connue sous le nom générique de « toucher du cœur ». Cette méthode offre des avantages considérables à la fois sur le plan physique et psychologique. Il s’adresse à l’être entier en favorisant un climat d’écoute et de respect entre le masseur et le massé.
Le déroulement
Apprenez à prendre conscience de votre respiration et imaginez-la s’apaiser au fur et à mesure que nous commençons à vous masser le dos. Les mouvements de ce massage sont composés d’effleurages, de bercements, de pressions et de frictions sur l’ensemble du corps. Cette technique douce et fluidifiante prendra toute son importance à mesure que le temps se déroule. Une musique douce et rythmé au massage viendra accompagner votre séance.
Diminuer le stress
Le temps moyen pour un massage, se situe en règle générale à une heure. Le massage californien est surtout conseillé pour les personnes qui souffrent de stress ou de surmenage, ou pour celles qui ont besoin de retrouver une qualité de sommeil. Il permet également de détendre les muscles, d’assouplir le corps, et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Bienfaits
- Relâcher les tensions
- Améliorer la circulation sanguine
- Lâcher prise
- Réduction du stress
- Améliorer sa qualité de sommeil
Venez découvrir le massage Californien pour vous procurer une séance de bien-être et de lâcher prise.
Les contre-indications
Il existe des contre-indications au massage : Premièrement les maladies graves comme le cancer, mais aussi les maladies relatives aux os, aux troubles circulatoires comme la phlébite, les varices, les troubles cardiaques, les inflammations de la peau, en cas d’entorse ou encore de grossesse.