Massage Suédois
Le massage Suédois a été créé par Per Henrik Ling, il permet de détendre les muscles. Les mouvements sont composés d’étirements et de pressions qui s’effectuent sur tout le corps. Nous vous conseillons ce massage après un entraînement sportif intense, pour soulager le muscle et éviter les courbatures. Découvrez nos différentes techniques de massages sur notre page tarif.
Techniques du massage
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Découvrez les bienfaits du massage Suédois !
Avant tour, nous débutons par des effleurages, pour permettre une prise de contact et d’inviter le client à lâcher prise avant d’effectuer des manœuvres plus en profondeur. Ensuite, nous effectuons des frictions rapides pour réchauffer la surface des tissues. Enfin, nous effectuons un pétrissage pour à la fois détendre le muscle ainsi que la circulation sanguine. Nous produisons également des malaxages pour décoller les tissus et les assouplir.
A qui s’adresse ce massage ?
En un mot, e massage Suédois convient aux femmes, aux hommes sportifs. En conclusion, si vous êtes stressé ou adepte du sport, ce massage s’adresse à vous !
Un instant de lâcher prise intense, alliant bien-être et relaxation.
Les Bienfaits du massage Suédois
- Relaxation
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Évacuation des toxines
- Assouplissement des ligaments et des tendons
- Réduit le stress
- Améliore la qualité du sommeil
- Réduit les maux de tête, et douleurs musculaires
Les contre-indications
Il existe des contre-indications au massage : Premièrement les maladies graves comme le cancer, mais aussi les maladies relatives aux os, aux troubles circulatoires comme la phlébite, les varices, les troubles cardiaques, les inflammations de la peau, en cas d’entorse ou encore de grossesse.
Découvrez nos Rituels !
SB Massage propose des rituels corps. Il se compose d’un gommage corps Thalgo et d’un massage d’une heure de votre choix.
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